Bulgur namočite u zdjelici vode. Na malo masnoće popržite nasjeckani luk. Nakon što karamelizira, dodajte mljeveno meso, promiješajte, neka meso uprži i blago promijeni boju. Češnjak nasjeckajte pa dodajte mesu. Dodajte sok rajčice kako bi deglazirala meso i začinite s tucanom paprikom, paprom i solju. Skinite s vatre, ostavite da se malo ohladi pa dodajte ocijeđeni bulgur.
Zagrijte pećnicu na 180 °C.
Papriku očistite od sjemenki tako da sačuvate klobuk.
Blago nauljite posudu za pečenje u pećnici. Očišćene paprike punite mesnom smjesom i poklopite klobukom.
Zapecite u pećnici na cca 45 minuta i poslužite uz mladu salatu.